C2 Open

Til helgen åpner konkurransesesongen på Concept2 romaskin her til lands, med C2 Open på Skullerud Sport Senter. Denne konkurransen har bra deltagelse, også landslaget i roing pleier å være representert, så den er vel verdt å få med seg. Les mer og meld deg på her.

Dobbelt norsk i Head of the Charles!

Kjetil Borch vant elveløpet Head of the Charles i år igjen, og forsvarte dermed fjorårsseieren. Nils Jakob Hoff ble nummer 2. Gratulerer til begge!

Head of the Charles

I helgen arrangeres elveløpet Head of the Charles i Boston. Løpet er 6 km langt og går motstrøms opp Charles River. Dette er verdens største elveløp med over 9000 deltakere. I singelklassen starter roerne én og én med 15 sekunders mellomrom, og i fjor vant Kjetil Borch fra startnummer 27! Kjetil satser på å forsvare seieren fra i fjor og starter i år som nummer 1. Nils Jakob Hoff er også med i år. Starten går kl 4:31 PM lokal tid lørdag.

Se også regattaens egen hjemmeside.

Vedlikehold romaskinen

Vi har i over 20 år hjulpet våre kunder med å feilsøke og finne problemer de har opplevd med romaskinen. Basert på vår erfaring så er det følgende tre vanlige problemstillinger som kan oppstå, sammen med tips for å utbedre eller forhindre dem:

Kjede som glipper eller støyer

Mange kunder overser det enkle steget å smøre kjedet med kjedeolje etter 50 timer med bruk. Tørt kjede slites fortere, og kan også glippe på tannhjulet det løper over. Tannhjulet slites også fortere av tørt kjede. Dersom man oljer kjedet regelmessig så vil dette kunne fungere i årevis uten problemer. Det er enkelt å smøre kjede, se f.eks. anvisning her.

Performance monitor skrur seg på men teller ikke

En monitor som ikke teller kan være helt "frisk" - problemet kan skyldes feil på coilen. Sjekk at ledningen fra coilen til monitoren sitter ordentlig i, på undersiden av monitoren, og at ikke ledningen har skade. Hvis man har mulighet til å bytte monitor med en annen maskin, så kan man også raskt få verifisert om problemet følger monitoren eller maskinen (coilen). 

Lett motstand med spjelet på 10

Når man ror så entrer luften inn i viften fra siden og forsvinner ut gjennom det perforerte båndet. Det er normalt at noe støv som følger med luften, fanges inne i viften. Hvis mye støv samles opp, så vil det ikke ha noe effekt på motstanden å justere spjelet. Det er enkelt å støvsuge viften, enten på Model D, E eller Model C.

En økt for "tidsklemma"

En bra økt på romaskinen behøver ikke ta mer enn 15 minutter! Et forslag til en slik økt er 5 minutter oppvarming, og 10 minutter sammenhengende innsats fordelt i slike steg: 4 min-3 min-2 min-1 min. Det er hensiktsmessig å begynne litt rolig, men i et høyere tempo enn under oppvarmingen. Snittiden per 500 meter bør bli bedre og bedre for hvert "steg", og siste minuttet er det bare å gi gass! Dersom man har mer tid tilgjengelig kan man gjennomføre flere 10-minutter'e med 2-3 minutter pause i mellom, eller også kjøre to etterfølgende 10-minutter'e!

VM i roing oppsummert

Verdensmesterskapet i roing 2013 ble et flott mesterskap for Norge og for Concept2: To gull, ett sølv (para), en 11. plass (W1x) og en 16. plass (M4-) til Norge, 77% av de nykårede verdensmesterne rodde med Concept2-årer og seks gull gikk til båter hvor Concept2s nye Skinny årer ble tatt i bruk (deriblant norges lettvektsdobbel). Concept2 stilte over hundre romaskiner til disposisjon for utøverne, til oppvarming og trening. Vi ser frem til neste sesong, og til innendørssesongen som står for tur her nord!

Enda et VM-gull til Norge!

Nils Jakob Hoff og Kjetil Borch tok en knallsterk seier i dobbeltsculler (M2x) på VMs siste dag - gratulerer! Tidligere denne uken vant også Birgit Skarstein et historisk VM-sølv i AS-singelsculler. Birgit har lagt ned et solid treningsarbeid på Concept2 romaskin. Vi gratulerer så mye!

VM-gull i roing til Norge!

Vi gratulerer så mye Are Strandli og Kristoffer Brun med VM gull i dobbeltsculler, lettvekt! De norske gutta ror med de nye Skinny-årene fra Concept2.

ErgData!

Denne app'en begynner å bli gammelt nytt for mange, men det er først i det siste at vi har merket økt interesse for den. Denne app'en er gratis, fungerer på både iPhone og iPod Touch og brukes sammen med vårt iConnectConcept2 kit som fester telefonen eller iPoden til monitoren og kobler enheten til romaskinen. ErgData viser da en del data som ikke vises på monitoren, og laster opp treningsøkten til din Online Logbook automatisk etter endt økt. Mange liker også å se dataene som vises på den klare og opplyste skjermen til en iPhone eller iPod touch.

SkiErg stadig mer populær!

Det er med glede vi observerer at Concept2 SkiErg oppnår stadig mer oppmerksomhet både fra mosjonister og aktive langrennsløpere. Vi har sponset en ung og fremadstormende skiskytter, og i løpet av det siste året har vi hatt gleden av å kunne sponse Aukland-brødrene med hver sin SkiErg. Vi har stor tro på at SkiErg kan være et nyttig treningsredskap også for de som bedriver denne "ekstreme" formen for langrenn som langdistanserenn kan sies å være.